22...

Lupe, dónde estás?

LO SIENTO.

Siento mucho q no entre al msn.. q no esté tanto tiempo con vosotros como antes.. LO SIENTO.

No tengo muchas ganas de hablar. Solo os quería hacer saber q sigo adelante, y más y más allá...
Ahora mismo peso 45 kilos. Quien lo hubiera dicho eh?? 45 kilos... Quiero pesar menos... 42 me gusta. Voy a por los 42 kilos, e intentaré quedarme allí. Espero.

En Casa

He vuelto de las vacaciones! Más delgada... Y kiero seguir bajando... :S

Altura: 1.73 m
Peso: 51 kg

6 kilos más y ya está...
...

LOS Q VIVEN APARECEN

No penseis q he desaparecido!! he vuelto lo q pasa es q otra vez salgo d vacaciones... todo me va genial...
En este momento d mi vida estoy recuperando la felicidad. Estoy consiguiendo mis metas aunque puede q las vaya a sobrepasar.. y volver a ponerme metas nuevas y ás complicadas... todo se verá, pero me conozco... o eso creo...
Sient no poder estar contigo RESI! he estado fuera, y ahora me voy otra vez, pero quiero q sepas q volveré a estar conigo! por favos no me olvides, te necesito! me encanta hablar contigo!

Q decir d ti NENE! Eres un sol! pero no me voya enrollar porq sbes todo... incluso sin palabras ya nos entendemos... :p

Y a todos los demas q os acordais d mi y q me acuerdo yo!! Sois tantas personassssssssssss...

HASTA PRONTO!! Q tengais un buen verano!!!!
A mediados d agosto volveré. Os aseguro!!!

*soyanaa*

Por cierto acabo d entrar oy al blog... he estado mucho tiempo ausente porq ando d ahí parallá d vacaciones y no he tenido noticias dnadies del msn o del chat!!!!
¿pero q asquerosidad es esto???? ¡¡¡¡ Da asco la gentuza q anda por el chat!!!!!!! desgraciadosssssssss!!!
Vaya unos pollos q andas montando por ahí, como se nota q os aburris, q no teneis conversacion alguna ni ná q hacer... anda q os den por el culo a todos los sinvergüenza e ignorantes!!! Cuanta gente falsa!!! y no voy a seguir con esto porq al fin y al cabo es eso lo q quereis!!! Q les demos importancia, y en concreto LUPE. PRINCESA 22 NO LE HAGAS CASO A ESTA GENTUZA, no me merece la pena!!!! TE PROMETO Q CUANDO VUELVA ESTARÉ CONTIGO!!!! CUIDATE MUCHIIIIIIIIISIMO!!!!

Y A TODOS LOS EMBUSTEROS ASQUEROSOS Y COCHINOS, CEREBROS D MOSQUITO... q OS VAYA D PUTISSSSIMA MADRE ( juas juas juas sarcaso... ¬¬) !!!!!!!!!!!!!!

LAXANTES

No puedo ir al baño... :(

Estoy deseando q los laxantes me hagan efecto d una vez por todas para q yo, al fin, pueda ir al baño a ya saben ustedes a q! hay q decilo todo???? kiero hacer cakita!!!!!

si consigo hacerlo esta vez, juro por mi, y solo por mi, por mi bién q nunca jams en la vida volveré a tomar laxanes. Amen.

Tengo q curarme , poner otra vez en marcha mi sistema digestivo. Para ello voy a ayunar solo a base d agua. El agua ayuda a q nuetro cuerpo se cure por si mismo. Yo creo en el poder del agua. En el ayunoterapia. En los bebeficios del ayuno.

Me curare. Porq kiero. Yo , por mi experience, os digo q dejeis d tomar los laxantes ya!!!!

19 DE JUNIO = 56

Gracias a todooooooos por vuestro apoyo y animo!!! os lo agradezco d verdad! no sabeis cuanto me ha alegrado ver q os acordais d mi!!! en serio! Sois todos adorables!

No ha sido una semana fácil para mi, el domingo me desmaye 2 veces y una delante d mi madre... y el lunes otra vez me cai al suelo en mi habitación. Menos mal q tenía la musica a todo volumen... Nadie en i casa se entero q alguien se cayo al suelo, pero seguro q a los del piso d abajo se les movio la lampara!!! ajjajajaja ( por no llorar)

Bueno, he perdido 5 kilos en una semana, hoy voy a comer para no preocupar demasiado a mi madre... pero sé lo q va a ocurrir después.... puaj!!! +lax. puffff...

De mañana en adelante empezaré con tres dias de ayuno y l cuarto una manzana... 3 dias d ayuno y al cuarto una manzana... así por lo menos asta q pierda 10 kilos... espero q basten 3 semanas, aunq luego lo dificil es mantenerse... muy dificil.

bueno, mi primera meta a corto plazo es llegar a 56 kilos par el viernes q viene. o sea , para el día 19! poner metas es libre... luego q se cumplan eso ni es libre ni nada... eso depende d muchos factores y actos...

A por ello voy!

uaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!! ufff... lo necesetiba...

*soyanaa*

DESMAYO

Beauty gracias por tu comentario, yo también lo siento, y trankila no pasa nada, no pienses q me caes mal por ningun motivo, vale?:)
Todo está olvidado.

Perdonad, pero estaré unos días ausente, no estoy bién.

Hoy me he derrumbado delante d mi madre. Mientras mi madre estaba mirandome me he desmayado y me he caido redonda al suelo. Todavía estoy con el susto y mi madre está muy preocupada, ha venido corriendo a levantarme gritando mi nombre. Al sentirla a ella así me ha echo llorar...Y yo sigo renunciando a la comida... No kiero... no kiero ni olerla.

Se me pasará. Espero q se me pasé.

YO os quiero mucho a todos.

Y en concreto a unos cuantos os aprecio muchisimo,porq escuchais, hablais, estais conmigo, y me haceis sentir querida.

Beeeeeee Sigue adelante!! Sabes qpronto estaré aquí. Prefiero no conectarme unos días... Hasta q mi madre se tranquilice también. La estoy haciendo sufrir mucho. Solo la ago sufrir...

Hasta pronto.

LO SIENTO

Hoy estaba tranquilamente teniendo una conversacion amena con mi amiga residua cuando me han bombardeado en el msn.

Me han agregado a una ventana en la cual habia mucha gente en la misma . Se q lo han echo con muy buena intencion, y para pasar un buen rato. Pero la cantidad d gente aumentba y aumentaba, y yo no me enteraba d quien era quien. Mi madre hablandome por la habitacion d al lado, el telefono sonando, yo preguntando kien era kien... me he vuelto loca... mientras tanto nadie me respondía, sólo había ambiente d cachondeo y guasa, y yo lo entiendo, y eso es bueno, se q la intencion era mejor q buena, pero al no hacer nadie caso a mi me he puesta mala... me he enfadao... lo sé.

Me estaban llegando un montón d solicitudes o peticiones o como kieran llamar, para el msn... pero como los iba a agregar???? si no sabia kien era kien!!!! yo he preguntado mil veces kien era kien!!!! pero nadie me a contestado...

Al final... me he puesto histerica con todo el jaleo... y os habeis enfadao conmigo. No soy mala sabeis??? Igual me tenia q contener. tenia q contener el genio. pero no me ha parecido el adecuado vuestro comportamiento tampoco. cuando alguien preguntamil veces la misma cosa... seguis ignorandolo????

preguntaba por algo sabeis??

Un amigo mio se ha enfadao conmigo, y solo por un mal entendido... Es q interpretas bien los gestos los modos las entonaciones en ls q se dicen las cosas por el chat o el msn?? yo aun no habia conocido a nadie quien fuera tan ábil interpretando todo eso solo con leer una letras...

y hoy me siento mal. Mi día termina mal. A veces , quien creesq te entiende, te hace llorar también... Sí , lo sé. Pero duele.

lo siento si algo q os he dicho os a molestado. Tendrias q haber estado en mi piel...

Tampoco creo , y no diré nombre alguno, q hayas echo bién en tomar esa postura q as tomado, y hacerte tanto el ofendido.

Criticanme. Haced lo q querais. Pero me han echo sentir mal. Sólo lo quería comunicar d alguna manera.

Sé q mañana veré las cosas d otra manerá seguramente, estoy cansada, ha sido un día muy rarao.

Voy a consultarlo con mi almohada.

Buenas noches.

*soyanaa*

EMOCIONADA

Es increible como puedes hacerte amigo de personas a las q no conoces ni has visto nunca. Y además crearte tu propio grupo de amigos, "como" en la vida real apreciando más a unos q a otros.

Esto último q a ocurrido me ha hecho una gran ilusión y me he emocionado y todo. Sé q a veces soy bruta por la forma en el q hablo en los chats, pero sólo es pura guasa y cachondeo, me pongo una máscara y me creo a mi lado salvaje y mi lado más sin vergüenza, la cual no tiene reparos ni escrúpulos para y por nada. Y aún así hay gente q me aprecia.

Y yo hoy no me aprecio. Mañana seguramente tampoco. Ojala pasado mañana me aprecie...

Lo q daría por teneros cerca de mí, para q pudieramos disfrutar d un café bién calentito en una terraza y hablar y hablar... y no escribir tanto. Sólo estar junos, y disfrutar d la vida. Hablar, salir por ahí, salir d marcha, o ir al cine, o ir al parque, o al centro a la ciudad, de compras, o a la playa, o a la montaña, o quedarnos en casa a pintarnos las uñas y ponernos bell@s como hizo anadi con sus amigas, etc.... Fiesta de pijama!!!!! Y se admite invitar a los novietes, novias, ligues, rollos, o amantes o lo q sean!!! cada uno verá q hacer con ellos!!!! ajajajjajajaja

Esto pronto parecerá una secta... ¬¬

Y otra vez a salido mi lado *soyanaa*.... ajajajaja

Es una maravilla para mi q haya sido nominada otra vez a los MEMEs POR DOBLE PARTIDA; por ANADIOSA y NENEYO! A sido uno de los mejores momentos para mi leer los blogs d estos.

Nunca pense q me podría encontrar gente como a la q yo he encontrado aquí. Me encanta la autenticidad , el valor y el modo de expresión y el modo d ser q teneis. Os lo digo d todo corazón. Creo q no tengo q nombrar los nombres de las personas a las cuales me refiero. Ellos ya saben. " O deberías d saber, porq me encargo d ello, estando todas las veces q puedo con vosotros, y demostrandoos q si q estoy. Podeis contar conmigo".

Es fantástico q nos estemos nominando los unos a los otros!!! ajajajja Va ser q nos queremos mucho!! Me he dado cuenta q hemos formado un grupo entre nosotros, espero q sea solido y no se derrita!!

No voy a nominar a nadie para los memes porq ya lo hice en la entrada anterior, y esto podría convertirse en un círculo vicioso visto lo visto!!!

Cuando quieran hablar conmigo de cualquier cosa, no lo duden en hacerlo. De cualquier cosa. Se escuchar, y tabién ablar (como no), pero ante todo no juzgo, o por lo menos, si lo ago, será q he pretendido ser demasiado sincera transmitiendo mis pensamientos.

Abrazos para todos.

*soyanaa*

A DREAM COME TRUE

MUCHISIMAS GRACIAS A PRINCESA 22 POR NOMINARME A ÉSTE MEME!!!! Quiero q sepas q me ayudaste muchisimo a abrir los ojos otr vez!! toa la vida a sido así para mi. no es algo q se quiera, como dicen algunas q entran el chat . En mi caso esto a sido una cosa q lo he llevado conmigo siempre , es mi vida. NO es sólo querer, sino tener, deber. Yo debo vivir así ,si no siento q me hundo, más y más. No se como explicaroos. No tengo palabras. Siempre he sido así. Yo no vivo así porq no kiera vivir. Sino todo lo contrario: quiero vivir , luego soy así, vivo así.

Quiero tanto vivir y ser feliz, q para ello neceito sentirme agusto conmigo misma. no podría vivir de otra manera. Si no me acepto , no puedo alcanzar nada, NADA, en esta vida. Lo primero de todo tengo q vivir conmig misma, y además para siempre. Estoy condenada. Y no es q no me guste , es q me quiero gustar. Tener la seguridad, el control, el control de mi misma, sino no tengo nada...

Tengo la llave para la felicidad, para la aceptacion, para q mi vida pueda continuar y no estar en un pause sin reanudacion posible. Sería un desperdicio no usar la llave. Tengo la formula mágica. No vaya ser q sea idiota, y no la use.

Otra vez abrí los ojos, le he dao al PLAY. Basta del PAUSE. Nunca el STOP.

PRINCESA22 GRACIAS OTRA VEZ!!! ERES MARAVILLOSA Y DEBERÍAS DE SABERLO. VIVE LA VIDA. CARPE DIEM A TODOS.

Quien no tiene sueños???? Pobre aquel q no los tenga... porq yo si los tengo, y gracias a ellos soy más fuerte. Porq tengo esperanza, y como sabeis no hay q perderla nunca.

Este MEME trata de los sueños; os tengo q contar 7 sueños mios y también nominar a otras 7 grandes personas , por su explendor, por cómo son, para q no se derrumben, para q sean fuertes, y para expresarles mi sentimiento de apreciación. Los aprecio, por lo q son y cómo son, se lo merecen!!!

1~~ sueño ser feliz para siempre con alguien, con alguien al q quiera y q me quiera.Formar una familia y comer perdices... Comer... Sueño con abandonar el sentimiento de soledad para siempre. y compartir todoe l amor q tengo para dar con alguien especial, q me comprenda, o por lo menos lo intente, me escuche, y m apoye pase lo q pase.

2~~sueño ser feliz con lo q me dedique en mivida. La vida da muchas vueltas, pero quiero encontrar algo q me llen de verdad, algun trabajo en el cual pueda dedicar con tda mi pasion. Estudiar y aprender, y tener la suerte de poder dedicar a algo q me llene.

3~~ sueño ser feliz con una vida llena y repleta de harmonia, respeto y paz. No quiero demasiadas complicaciones en mi vida, porq ya por si , la vida misma lo es. O lo hacemos...

4~~ sueño ser feliz cuando haya tormentas, cuado llueva , cuendo nieva , haya sol, nubes, chubascos, granizo,... Sueño con tener la fortaleza de pder enfrentarme a lo q sea.

5~~ sueño ser feliz en cualquier sitio q este. Poder visitar los distintos lugares , territorios, paisajes, del mundo y conocer distintas maneras de pensar y culturas y tradiciones.

6~~ sueño ser feliz consiga o no todo lo q quiera y me proponga. Sueño con tenerlo todo lo q quisiera....

7~~ pero ante todo; SUEÑO SER FELIZ.

Porq os lo mereceis, y porq valeis infinito + 1; LOS NOMINADOS AL MEME:

1 RESIDUA

2 EIRE

3 SHIBATA

4 NENEYO

5 ABSURDACENICIENTA

6 ANADIOSAMIA

7 PRINCESS INY

GRACIAS!!! OS QUIERO MUCHO, OS APRECIO, ME ANIMAIS, Y ME AYUDAIS EN MIS DÍAS MALOS!!!! UN ABRAZO!!!

*Soyanaa*

30 de Junio al 30 de julio. Empezar y terminar. Ejem.. Terminar...

Si no se hace un día, no se harán dos. Está claro. Si no se empieza, no se termina. Si no emprendes, no llegas. Si no buscas , no encuentras. O sí???

Algunas personas me hacen gracia con unos comentarios q me hacen... o q hacen... Hay cosas en esta vida q sin buscarlas, aparecen. Simplemete no las encuentras. Sino aparecen. Estaban ahí. Estaba ahí.

CONTIGO HASTA AL FINAL

Mañana viernes, empezaré con el ayuno. Y sÍIIIIIIIIIIIIIIII !!!!!!! Lo haré! Siempre diciendo lo mismo últimamente y no la hago. No tengon excusa. Es sólo q me dejo llevar. En más de un aspecto en mi vida... ejem ejem... Bueno hoy no s voy a calentar con eso. A lo q voy:

El primer día es el día 0 para mí. El sabado empezaré a contar como día uno de ayuno, y espero q duré unos treinta días o treinta y cinco, anda q.... ejjejejeje! Q idiota q soy. Si a la semana la cago! No sé que pasó con esa voluntad q tenía hace una temporada. En fin.

Ya os iré informando como voy con el ayuno. Y ya me vereis en el chat. Mareandoos un poquito.

Y espero q TÚ también agar bién el ayuno eh! sí, TÚ! TÚ! Beeeeeeeeeee!!!

Necesito mucho tu apoyo y sabes q tu tienes todo el mio,y si aún no te has dao cuenta , te hare saber... te lo haré.

Princesas y principes, necesito más q nunca vuetro apoyo, porq aunq me haga la fuerte, y no os pida ayuda, si q lo necesito, poq yo también me derrumbo, me pongo triste, lloro,... Pero me levanto!! me levanto! porq tengo un proposito en esta vida:

Ser feliz. Conmigo misma lo primero. Con alguién después.

Contigo

Siempre estoy agusto contigo, hablemos o estemos en silencio... Sólo porque estás ahí. Sólo porque estás. "Estás".

Os cuento el día de hoy:

7:oo ring ring, me levanto, aseo, vestirse zumo de limón, bus y a la uni.

14:oo a casa, 2 manzanas y me encierro en mi cuarto un ratito...

y he puesto q os iba a contar el día de hoy???? ejjejeje XD ... Más bién mi mitad del día.

Pronto me iré a la biblioteca aestudiar, y aunque ahora por lo menos actualizo el blog, se q estoy bastante ausente estos días, pero es por los exams... ya sabeis, junio... Pero estoy mejor eh!!!

ayer y haoy me estoy depurando y limpiandome un poquito por dentro, pues ingiero sólo manzanas , lechuga, y zumos de limón... el zumo de limón seca bastantante y en cuanto eso no sé hasta q punto me será bueno, porq cuando empieze con el ayuno estaré unos cuantos días sin ir al baño a... ya saeis a q. ejjejeje

Bueno pues, eso. Ya mañana estaré lista pa ayunar. A mi se me hace más fácil así, primero hago un par de días a base de fruta y lechuga.

Bueno chicos!!! Mucha fuerza y caña!

Y un salud0 a las cabras, en concreto a una...:P

LEVÁNTATE !

Hoy me siento mejor, siento q me voy a levantar y dejar a un lado las " tonterias" porq me estoy haciendo más daño si sigo así.

Hace unas 2 semanas empece con el ayuno y sólo he durado 7 putos días. La semana siguiente a sido un horror. Me ha vencido la frustración, el agobio,... Vamos q me he dejado! Y seguido de eso ha venido los días de mala cara , en el q he llorado, comido, vomitado, llorado, comido, vomitado,... La bulimia aparece de nuevo, no lo quiero! No Quiero vomitar otra vez porque más q ayudarme me est´s destrozando la vida. Y aún así recurro a ella. Soy una dejada. Inútil. Cerda!!! Por q coño como pa luego echar "todo"!!! Me merezco una buena colleja, a ver si me espabilo!

Y otra vez vuelta a empezar... y otra vez... y otra vez... vaya una espiral q me estoy creando! y eso q sólo depende de mí andar en linea recta!Vamos q no sé por q no cojo la dirección única de una vez por todas! Dirección y sentido únicos vamos! Allá voy! Por lo menos me levantaré...

Mañana otra vez a empezar. Sólo quiero ayunar. Eso me digo a mí misma, y luego actúo en contra de mis palabras. Mérito tiene quien me entienda a mí... ya te digo!

Otra vez en 65! lejos a quedado aquel día en el q pesaba 50... Otra vez me pondré a llorar...

Mi primera meta , será llegar a 60 pa el día 7 de junio. Más me vale. Espero q pueda. Q no vaya a despertar la ansiosa q llevo dentro. Muerete ansiosa! muerete! Si te pudiera envenenar...

Me a gustado la idea de arpía de ir poniendo todos los días lo q come... Yo aré lo mismo. Espero q no coma nada!!xD ajajaja! sé q quiza me perjudique el echo de ir poniendo todos los días lo q como o no como, porq m obsesiono... Pero es q ya etoy obsesionada! no lo puedo evitar! Así q tendre q conseguir vivir con ello, porq sé q hasta q consiga mi meta voy a estar frustrada y obsesionada.Lo sé. Hay días en que lo llevo mejor... Pero hay días... mejor no mencionarlos.

Bueno ya he vuelto! Necesito mucho cariño y apoyo. No voy a dejar q este hundida otro día más. No dejes para mañana lo q puedas hacer hoy! por eso mismo no voy a dejar q pase otro día más.

*soyanaa*

Dias largos meses cortos + hundimiento eterno

Hoy se me ha ocurrido visitar el blog y me he encontrado con algunos comentarios en la última entrada. Uno era de hoy. De resi. Resi muchas gracias por acordare de mí.

La verdad es q no me encuentro nada bién. No sé ni yo lo q me pasa, sólo se q me encuentro mal, muy frustrada, y desanimada... no tengo ganas de entrar por aquí, tengo la sensación q me va a asentar peor. No sé. Entro aquí con la intención de desconectar, y a veces me quedo peor... Volveré cuando me sienta mejor, y con más fuerzas... Siento q me ahogo en un vaso de agua. Aunque puede ser q no sea un vaso...

Resi sigue bailando y descarga tu adrenalina de ese modo. No podrías haber encontrado una manera mejor. Disfruta así. No dejes q nadie te estropee el día.

Besos a todos.

Resi(cabra)jajaj, eire, nene, ceni(bulldog)jajaj, john, shiba, .... a todooooosssssssssssssssssss!

SUMERGIDA EN EL POZO

El día de hoy esta siendo horrible. Mi madre a estallado. Estoy teniendo una tarde de infierno! Me a llamado mentirosa, y loca... mi propia madre... eso duele! duele mucho!tengo miedo de lo q me va a pasar...tengo miedo de lo q me va a decir....tengo miedo d q le diga algo a alguien... tengo miedo...

No me voy a salir de mi habitación nunca!!!! ya todo me da igual... sólo quiero llorar y levantarme otra vez. Y otra vez... y otra vez.... again... again...again.... Me adentre en un espiral.

No sé q va a ser mí. Hoy por hoy, ahora me siento una inutil, q no vale para nada y q esta echando su vida por el agujero del water... literalmente!

No sé lo q voy a hacer estas semanas, necesito ausentarme, seguir con mi ayuno, pero con toda la tranquilidad del mundo! Necesito q todo vuelva a la normalidad. Salid de este pozo en el q me encuentro. Salir de este agujero, agujero negro, oscuro, ... Espero q pronto llegue a la salida. Espero ver pronto el " exit". El exit a la "normalidad". Recuperar la vida q tenía antes.

Sólo necesito unas cuantas semanas para recuperar esa vida. Para recuperar el control. El control de mi misma. mi control. Mi autocontrol. Me resbala entre las manos. se me escurre... necesito agarrar fuertemente. Sujetarme a mi misma. No dejarme. Dejar... Nooooooooooo!!!

Necesito tomarme un tiempo. Mi día a día cada vez es mas dura. Intento no molestar a la gente con mis cosas. no quiero q nadie se agobie por ello, no os quiero transmitir negatividad a ninguno de ustedes. Cada uno tiene su vida detras de la pantalla del ordenador. A veces incluso se me hace duro estar aqui, y no desahogarme tanto como quisiera, porque como os he dicho, siento q estuviera dramatizandolo todo... Lo siento.

Volveré.

Quiza mañana, porque se q os necesito. Quiza pasado mañana. Quiza la semana q viene. Quiza pasaran dos semanas antes de q vuelva. Quiza un mes... Pero, volveré!

Cuidense mucho. Os echaré de menos. Abrazos, besos. *Soyanaa*.

QUE NO DESCIENDA LA TEMPERATURA!

Esta entrada se la dedico y va dirigida a todos mis amigos del chat , q hacen q pasemos un buen rato juntos, y al mismo tiempo q podamos desconectar.

Menga chic@s! calentón! xD ( es q se me va la olla...)

COGE MI MANO... LEVÁNTATE. TQ!

Esta entrada se la dedico a una amiga, que por fin dió sñales de vida, y que me tenía preocupada.

Me ayudo a levantarme en una etapa de mi vida q fue un infierno para mí, y q aún no he lograr salir de ella,pero q sé q lo lograré. Estoy en ello.

Voy a poner las palabras q me "dijo" una vez. Y quiero , q cuando los lea, se de cuenta de lo q ella misma vale. Quiero q se de cuenta, q si tiene palabras como esas para otras, para otras princesas q se encuentran en un estado de ánimo pésimo, quiero q se de cuenta de lo q es capaz de hacer con tan sólo unas palabras. Quiero q utilice esas palabras para ella misma, q nunca olvide q es lo q piensa. Q en esos días de bajón, quiero q se acuerde de estas palabras... COGE MI MANO... LEVÁNTATE. TQ!

" " " ayyyy dios mioo *SOYANAA*!! menos mal que por fin se de ti :S creia que te habias alejado de este mundo para simepre, que ya no querias saber mas de ana y mia! cuando van a darte el ordenador? espero que prontooo0, necesitoo saber de ti, me tienes muy preocupada :( Como es que ahora pesas 70 kiloss? no estabas en 67 o 68? que ha pasado *SOYANAA*? te ha entrado mucha ansiedad? maldita comidaa! :( lo siento muchisimo wpaisimaa, no sabes cuantooo! yo creia que ya estabas mas o menos cerca de tu meta y que te habia ido bien con el ayuno.... :( pero no te preocupes cariñoo, sigue adelantee, levantateeeee, pero levantatee YAA! no dejes pasar un dia mass.. tu puedess! YO SE que t puedess! Confio muchisimo en ti , en tu autocontrol y tu fuerzaa! YO se que puedess conseguirloo0. Tienes que conseguirlo preciosaa! por favooorr, yo he pasado por lo mismoo y see lo mal que se pasa encerrada en tu casa, aislada de todo y llorando dia tras dia ... no te dejes ganarr, solo es comida, solo es un simple plato de algo..que lo unico que hace es alejarte de tus ilusiones, deseos y sueños.. y sobre todo. arrebatarte tu felicidadd. Te merecess ser felizz, sonreirr, disfrutarr, saltar de alegriaa!! y para eso0 debes alejarte de la comida y de todo lo referente a ella. No te hundas cariño, una vez fuiste una fantastica princesa, tenias un cuerpo envidiableee, y ahora puedes volver a serlo. Naciste princesa y morirass princesaa! no pierdas de vista tu objetivo. Solo avanza y avanza, ten paciencia y sobre todo si caes vuelve a levantarte. Una princesa no es aquella que nunca se cae.. sino la que a pesar de caerse se levanta dia tras dia. Y tu eres una princesa! Ahora estas en el suelo, te ves hundida en un pozo oscuro y frio.. pero aqui estoy yo, para echarte una cuedra y ayudarte a salir. Se que apesar de tenernos a las princesaas, te sientes solaa y hundida, se que te cuesta ver la salida, que necesitas a alguien a tu lado que pueda abrazarte y decirte : "estoy contigo, todo saldrá bien, volverás a ser la de siempre " Yo tambien me he sentido asi muchas veces.. pero no podemos hacer nada.. solo dejarnos querer por las demas auqnue entes muy lejos y aunque no puedan darnos ese gran abrazo que tanto deseamos. Yo desde aqui te mado todo mi amor, mi apoyo y mis fuerzas. Espero que a pesar de toda la oscuridad que te rodea y de esa profunda soledad en la que te encuentras sumergida... puedas ver mi mano..y levantarte. Tu puedess cariñoo, TU PUEDESSS, si nuestras thinspo lo han conseguido, si otras princesas tambien lo han logrado, Tu no vas a ser menosssS. Confío en tii preciosaaa, no te rindas por favorr, no te rindass! Tienes que recuperar tu vida, de volver a ver la luz del sol y de disfrutaaar como antes! Un beso muy fuerte *SOYANAA*, espero pronto noticias tuyas! Mucha suerte con tus padres y Mucha Fuerza! te quiero! (K)(K) PRINCESA 22 " " "

SIN PALABRA ALGUNA...

Ya me diran si alguien puede decirme lo q es el dolor con palabras... yo no tengo palabras...

LA VIDA ES BELLA. LA BELLA VITA.

LARGO AYUNO, MERECERÁ LA PENA

no dejes para mañana lo q puedas hacer hoy

LARgO AyuNO, MERecERa LA PeNA

ME ENCANTA ESTA ESPALDA

Anadiiiii! te he robado la foto sin tu permiso ( por eso he puesto " robar " xD) . ESpero q alguna vez me lo perdones... no me he podido resistir a la tentacion... soy asi de debil si me pones cosas q me gustan... ajajjaja :p

OJALA PASE ESTA PESADILLA..

Estoy arta, arta de todo el mundo q persigue.. arta d todo el mundo q se " preocupe " mas de lo q agan otro antes d q se preocupen de ellos mismos!! ya vale , no? D q vais? D super entendidos, sabelotodos, a salvar el mundo? Os sentis psicologos o quiza mahatma ghandi? Q en realidad quereis meter las naricez asta en mi sobaco.. ya vale! Arreglad vuestras vidas, q pensais q buscando lo malo en otros lo vuestro esta todo rsuelto... pobres... meteos en vuestras cosas y no os "preocupeis" tanto por los demas...

lo q ai q ver.. lo q ai q oir.. lo q ai q soportar.. lo q ai q vivir.. sufrir..

Fuerza, fuerza, fuerza, fuerza, fuerza!!! ohmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm!

uffff! ya me he desahogado!

NO VALDRE PARA NADA?? ME IZO GRACIA( GRACIA ENTRE COMILLAS) LA NUEVA ENTRADA DE PRINCESA 22... ME ABRE CONVERTIDO EN UNA BRITNEY ACOMODADA?? NOOOOOOOOOOOOOOOO!!!! PORQUE YO ME VOY A LEVANTAR!! SERE UNA CERDA AHORA MISMO, PERO NO PIENSO SEGUIR SIENDOLO! NO, NO , NO!!

Cada vez veo mas lejos mi meta... Se suponia q debia de verlo mas cerca. sere cerda? Conseguire d una vez por todas acer el dichoso ayuno largo?? d cuanto tiempo?? una semana?2? 3? 4?....?

No se donde a quedado mi yo fuerte! aquella chica fuerte q lograba todo lo q se proponia! Espero q en este ayuno la encuentre... la encuentre de una vez por todas y por siempre!

Princesas! principes! principe... sí, tú, principe.. te necesito más q nunca. Os necesito más q nunca! Debo salir d esta!

besos pasa todos vosotros!

A! otra cosa... si no se apunta suficiente gente no voy a llevar al cabo la carrera, Asi q sorry! :(

HE VUELTO!

HOLAAA!
Qtal estais todos? hace casi un par de semanas que me fui d viaje, y ya estoy d vuelta en casa, con las pilas puestas! ajajaj
Me no hepasado muy bien. He echo unos amigos nuevos tambien, y e visitado muchos lugares. Ha estado muy bien.
Solo pude ayunar 6 dias... El domingo no me pude escapar porque hubiera estado muy mal de mi parte decirle no a la invitacion de mis amigos d ir a cenar... dioosssss! y cuando llegue a casa me recibieron con una comida " delciosa"! me quieren matar...
Pensaba que eso 6 dias de ayuno no iban acontar para nada , ya q despues 2 dias seguido me icieron comer... ya saben ustedes como( como cerda¿?¿?¿)... Y para mi sorpresa, peso menos que cuando me marché!! estoy bajando rapido, aun asi quiero bajar mas rapido, pero me estoy quedando sin fuerzas y no se q acer para recobrarlas. me pasaria todo el dia en la cama. No pienso acer nada estos dias, a ver si descanso un poco, y el lunes estoy mejor. Estos cinco dias q tengo libre ( ms bien los e cogido yo, ajajaj) no pienso pegar golpe! y el lunes ire a la farmacia a comprar algun complejo vitaminico o algo.. no se ni q comprar. solo se q no tengo fuerzas, y necesito algo.. Porfa! si vosotr@s sabeis o conoceis algo q me pueda ayudar para tener fuerzas, me decis vale?? no sabeis cuanto os lo agradeceria.

Ah! resiiiiiiii me acorde d ti cuando me sacaron el agua con gas asquerosa esa!!!siempre se me olvidaba pedir sin gas ! q agua mas mala! ajajajaj

Aqui dejo un artículo que me gusto. Besos a tod@s!

"
AYUNO Y PERDIDA DE PESO

El Ayuno es efectivo para Perder Peso.
Tratar de mantener la dieta puede convertir una simple ida al supermercado en un desafío épico de auto disciplina. ¿Cómo se pueden ignorar los avisos de colores fluorescentes que hay en cada fila ofreciendo las golosinas y las tentaciones conocidas por la lengua cuando se tienen antojos, cuando se tiene hambre o cuando te sientes privado de algo? Se convierte en una guerra de antojos donde tu voluntad para rendirte es rápidamente recompensada.
En una cultura que ve a las modelos súper delgadas como la belleza perfecta, la gordura es la horrible enfermedad que debe ser curada. Esto crea una obsesión con perder peso, obsesión que aumenta la dificultad de poder hacerlo. Es como tratar de no pensar en un caballo blanco. Entre más tratas de no pensarlo, más recurre a tu mente.
La obsesión, un metabolismo lento y la comida alta en calorías son verdaderamente una combinación fatal para perder peso. Los peores contribuyentes al aumento de peso son los almidones, las grasas y el azúcar refinado. Gran parte de nuestra dieta esta compuesta de almidón (el cereal, las galletas, los pasteles, las papas, el pan, el arroz, etc.) éste tiene el impacto más grande en la obtención de peso. El almidón es peor que el azúcar. Por un corto plazo de tiempo, el azúcar en la sangre sale a flote permitiendo que el cuerpo almacene el azúcar excesivo como masa corporal. El almidón se diferencia en que este suelta el azúcar lentamente, lo cual es perfecto para atletas corredores de largas distancias. Sin embargo, si se es una persona inactiva, el azúcar que sale lentamente inmediatamente se convierte en masa corporal. Calorías excesivas equivalen a grasa excesiva.
La grasa son calorías almacenadas para periodos de inanición, pero la única vez que esto paso en el transcurso de este siglo fue durante la Gran Depresión, cuando la gente trabajaba por largas horas y se alimentaba muy poco. Hoy en día tenemos todo lo contrario. La mayoría de la gente come demasiado y realiza poca actividad física. Solamente se necesitan 30 segundos para consumir 150 calorías provenientes de 3 galletas, pero se necesita 1 hora de trote para poder quemarlas. Comer para llenar tu estomago en el famoso buffet “Coma todo lo que pueda” le proporciona a tu cuerpo 4,000 calorías. Para quemar este número de calorías se requieren por lo menos 27 horas de trote. En vez de eso, nos quedamos en casa la mayor parte del día en frente del computador, de la televisión o manejamos el carro de aquí para allá. El resultado final es inevitable… adquisición de peso.
El ayuno es efectivo para la perdida de peso. Puedes ver como las libras de más se derriten día a día. No se siente hambre y se pierde peso. La salud mejora y la piel recupera su elasticidad natural y un tono juvenil. Además, se siente muchísima más energía. ¡No se puede encontrar un mejor programa para perder peso que este!
Ayuno y metabolismo
Las preguntas más frecuentes hechas en el tablón de anuncios de www.Freedom-you.com son acerca del ayuno y el metabolismo. El miedo es que mientras se este ayunando, el metabolismo se vuelva lento y después del ayuno se obtenga mas peso del que existía antes. Inicialmente, cualquier reducción de calorías causa una reducción en el RMB o ritmo metabólico base. La limpieza traerá consigo la salud que aumentara el rendimiento metabólico y la producción de energía. En pocas palabras, se come menos y se siente más energizado.
Después del ayuno, el cuerpo es más eficiente. La digestión es mejor debido a un colon mas limpio. Las paredes del colon han sido limpiadas de materia fecal compacta, permitiendo una mejor absorción de nutrientes. La buena noticia es que una mayor eficiencia es igual a un realce de energía. Las personas saludables queman más calorías. No necesitan la comida como un manto de seguridad.
El ejercicio provoca el impacto más grande que se puede tener para incrementar el descanso del metabolismo. Después de una sesión de ejercicios, puedes sentarte en un sillón leyendo mientras quemas calorías, a medida que los músculos toman la glucosa de la sangre para sustituir el suministro de glicógeno. La clave para la pérdida de peso es consumir pocas calorías y hacer más ejercicio. Una dieta llena de comida cruda proporciona calorías de menos densidad, mas fibra y alimentos que complacen el estomago.
Ah, y por si no sabias, un metabolismo lento disminuye el proceso de envejecimiento. Una tortuga puede vivir hasta los 400 años de edad.
¿Cuanto peso perderé?
El beneficio principal que ofrece el ayuno para aquellos que desean bajar de peso es la velocidad con la que se pierden esas libras de más. Ver una persona bajar 30 y 40 libras en un ayuno de 30 días es ver una persona transformar su vida totalmente; la autoestima aumenta y por primera vez en la vida la disciplina se vuelve un estilo de vida. El ayuno se vuelve un catalizador para una revisión total de vida. Las personas comienzan a vestirse mejor demostrando mas confianza en si mismos, comienzan a ser mas organizadas, mas dedicadas a las relaciones personales y sienten paz con ellos mismos.
Inicialmente, la perdida de peso puede ser muy rápida, perdiendo de 3 a 4 libras diarias, pero a medida que el ayuno continua, el promedio de perdida de peso será de una libra por día. Si estas ayunando con jugo y no estas perdiendo peso, el jugo te esta supliendo todas las calorías que necesitas. Si perder peso es tu meta, es muy probable que tengas que disminuir los jugos y alternar el ayuno con agua y jugo. Entre mas lento sea tu metabolismo, mas lenta es la perdida de peso.
Tratar de mantenerse enfocado en las cosas saludables que has comenzado para mejorar tu vida es mejor que ser consumido por la obsesión de el número de libras que se pierden a diario. La retención de agua puede variar el peso 5 libras más, así que puede ser frustrante estar pendiente de la báscula . La mejor motivación para ayunar es pensar en los beneficios que la salud física y espiritual obtendrán. Se paciente, el proceso del ayuno es lento. Hay que dar gracias de que las toxinas están abandonando el cuerpo. No hay que tener expectativas poco realistas. Dele al cuerpo el tiempo que necesita para realizar el trabajo de limpieza. .
Suplementos para Perder Peso
Se puede tomar cualquier suplemento para perder peso durante el ayuno pero hay que tener cuidado con los estimulantes herbales. Los extractos herbales modernos son concentrados bastante fuertes y pueden tener el efecto adrenal que tienen 20 tazas de café. Por supuesto, el metabolismo aumenta y las ganas de comer disminuyen, pero el cuerpo se esfuerza más. Los estimulantes reducen la resistencia del cuerpo a las enfermedades y alteran el sistema nervioso. He leído casos sobre crisis nerviosas causadas por estimulantes herbales para perder peso. La única manera segura para bajar de peso es por medio de una combinación de ayunos, una dieta alta en comidas crudas y ejercicio. No creo que quieras un programa caro para bajar de peso, si no algo que puedas hacer por el resto de tu vida. La forma más seria para bajar de peso es por medio de la disciplina y un cambio de conciencia en cuanto a comida se refiere. A tus 99 años de edad, querrás comer saludablemente, ejercitarte y hacer un ayuno periódicamente, porque has desarrollado un estilo de vida y lo has mantenido durante sus cincuenta, sesenta y en el camino a los 90. "

Holaaa!!! Q tal estais??? Yo estoy en alemania!! Al final no me iré a Italia y estaré de vuelta el proximo lunes! Los dias aqui se pasan muy rapido! Estoy muy entretenida ( pero como veis aún así tengo problemas de insomnio... jajaja estoy en una habitación donde se encuentran 2 viejos ordenadores!xD) .
Estos días solo he comido manzanas.. Y ya mi estomago se encuentra más q preparado para realizar un ayuno largo! me lleno enseguida con las manzanas...Estos días aquí voy a aprobechar al máximo para desconectar un poquito y hacer un poco de turismo! Nene volveré con mucha energía! jaja! ya verás! y Eireee!!! cierra la maldita boca de una vez!!! q mal q tu madre te vigile tanto...
Mañana empiezo mi ayuno ( otra vez...xD) y espero q dure muchoooooo!!!!!!!!!!!!
Y ya ablaremos, porquedesde aquise me hace muy extraño escribir... Además oigo ruidos y voces (no entiendo nada... alemán¿¿?¿¿?) al otro lado de la pared... y me voy pitando a mi habitacion, no vaya ser q me den el toque... ¬¬...
muchos besos nenas y nenes!!! Os hecho d menos.

HASTA EL DÍA 8

holaaa! bueno voy a estar un par d semanas ausente dado q me voy d viaje! hasta pronto!!!

INSOMNIO...no puedo dormir. las 3:07 de la madrugada :S

Hoy empezaré mi segundo día de ayuno. Espero que ningún aguafiestas me estropee la fiesta! xD

Le quiero decir a eire que no se frustre, que no se agobie, que no se deje vencer por la ansiedad... porque se que es mucho más fuerte que todo eso!!! Eire!!! eres fuerte! date cuenta de ello!!!

Yo ya no me quiero dejar vencer por nada! ya sufrí bastante en su tiempo... no más!!! Hay que enfrentarse al día a día con todas nuestras ferzas y voluntad! Hay que saber enfrentarse a la vida misma, a nuestra vida misma como le comente a arpia. Aunque a veces sea yo la negativa, tengo algunas ideas muy claras, y una de ellas es que nunca, nunca una (o uno)se debe dar la vencida asta que todo ( e insisto, TODO) sea inutil!!

Vivid el día a día en todos los aspectos de la vida, con todos los sentidos, con todos los obstaculos, con todos los retos... Sin ellos que sería de nuestras vidas??? Hay que observar las cosas de una manera más positiva. Hay que tener una vision positiva ( no siempre se puede... pero tampoco siempre se puede estar en el pozo, en la sombra, en la penumbra). El enfrentamiento de cada día, DE CADA DÍA, y la positividad demuestran la autentica fortaleza en mi opinion. Seamos constantes, seamos dueñ@s de nosotr@s mism@s.

Hay que ver la positividad que me entra a estas horas de la mañana!!!! xD Besos a tod@s. A ver si duermo un poquito y algún sueño erótico me alegra la noche!!! xD xD xD ajajajajajajajaja

OTRO DÍA MALO...

Hoy me siento muy mal... ayer empece con todas mis intenciones e ilusiones mi ayuno, pero siempre anda alguien rondando que te quiera fastidiar tus planes. Antes no me insistian tanto en que comiera ( aunque sea algo), porque me lo hacen ahora?? esque no quieren que llegue a mi meta como lo hice una vez?

Me siento sola, triste, incomprendida, desganada, impotente... Nadie me comprende lo que siento. Simplemente quiero hacer mi vida sin que me juzguen por ello. Quiero que me dejen tranquila y que no se fijen tanto en mí.

A veces desearía desaparecer aunque fuera sólo por una temporada... Aquí nadie te deja ser libre. Si es por una cosa, o si es por otra. No soy yo la dueña de mis actos?? pues dejenme serlo!!!! dejenme equivocarme! ( porque eso es lo que ago en la opinión de los que me rodean, equivocarme...)

Hoy mi madre me ha hecho comer, aunque sea, una manzana a la mañana (sabe que no quiero comer) y otra manzana al mediodía...

Maldita sea!!! se que lo que he comido no es mucho pero da mucha rabia!!!! no pienso comer nada que no sean manzanas o lechuga!!! que me dejen en paz! Si no me dicen nada ayunaré... y si no me queda otra alternativa... tendre que comer alguna manzana...

Cada vez veo más lejos mi meta. Sólo quiero llorar. Hoy se han enfadado conmigo en casa... Me siento mal y me hacen sentir fatal... Hoy tengo un día de esos que dramatizo todo!!! odio sentirme así!!

Grrrrrrrrrrrrrrrr!!!

DÍA 1

Pues hoy es mi primer día de ayuno y estoy muy ilusionada!! ajaja! Muy motivada y con ganas de cumplir por lo menos 20 días completos sólo con agua, té y chicles. Ah y como no, si es necesario (xDDD) que no falte el cigarritoo!!

*** El verano está a la vuelta de la esquina, a lucir tipazo!! ***

jaja acabo de empezar con el ayuno, pero me es necesario recordar como salir del mismo!!! malditos atracones!!!

""Cómo romper un Ayuno a Base de Jugos

Asegúrese de no comer demasiado y de que está comiendo lentamente. No se recompense por haberse sometido a un ayuno a base de jugos con una gran cena. Usted puede sentirse ansioso por comer muchos alimentos diferentes, pero asegúrese de no comer demasiado ya que su cuerpo no estará preparado para manejar grandes cantidades de alimentos sólidos.
Asegúrese de masticar muy bien los alimentos. La mayoría de la gente no mastica la comida completamente, y esto es especialmente importante después de un ayuno a base de jugos. Masticar libera las enzimas digestivas y disminuye la carga para el sistema digestivo.
Es importante mantener los intestinos en movimiento. Las ciruelas cocidas tienen un efecto laxante y pueden incluirse en cualquier momento durante el ayuno.""

Ana; mi compañera a la felicidad

El día de hoy no ha sido muy bueno la verdad... Hoy empezaba mi ayuno "otra vez", y sabeis que?? me comí tres manzanas. Vamos, que ni siquiera he aguantado un día. Que estúpida, débil, inútil,.. No soy capaz ni de cumplir mis propias metas!!! Pero esto tiene que terminarse, porque no puedo seguir así. Me estoy volviendo loca ( xDDD), ni yo controlo mi cabeza. Como voy a controlar ntonces mi cuerpo?? Ya basta!! Estoy triste porque antes estaba en 50 y ahora me combertí en una gorda de 68 kilos, y yo así no puedo vivir. se me cae el techo encima, el mundo encima, no me quiero mirar en el espejo, no me kiero nada. Así no. Así no.

Pero cuando me siento así, intento sacar mi lado optimista y me digo a mi misma que puedo hacer lo que me proponga si es que quirera hacer..Y sí que quiero! Quiero cambiar, quiero volver a ser la que erá. Era inconformista, pero a un paso de la conformidad.. ahora a quedado lejos esa meta, pero no es imposible.En esta vida hay cosas imposibles, pero tenemos suerte de que esto no es imposible!! sólo es querer y tener fuerza de voluntad. Si quiero salir de este estilo de vida (cosa que no, la necesito más que nunca) hay que empezar por tener voluntad y querer salir, y pasa lo mismo si quiero vivir de este modo; fuerza, mucha fuerza, voluntad y constancia. Todo sacrificio merece la pena!

Mañana empezaré con mi ayuno de nuevo... Ojala aguante 20 dias! besos nenas y nenes! os quiero!
Qiero darle ánimos también a EIRE porque sé que ella también esta en una carrera e intentando alcanzar su meta! se fuerte mi querida y loca EIRE!!

PEACE & LOVE