Holaaa!!! Q tal estais??? Yo estoy en alemania!! Al final no me iré a Italia y estaré de vuelta el proximo lunes! Los dias aqui se pasan muy rapido! Estoy muy entretenida ( pero como veis aún así tengo problemas de insomnio... jajaja estoy en una habitación donde se encuentran 2 viejos ordenadores!xD) .
Estos días solo he comido manzanas.. Y ya mi estomago se encuentra más q preparado para realizar un ayuno largo! me lleno enseguida con las manzanas...Estos días aquí voy a aprobechar al máximo para desconectar un poquito y hacer un poco de turismo! Nene volveré con mucha energía! jaja! ya verás! y Eireee!!! cierra la maldita boca de una vez!!! q mal q tu madre te vigile tanto...
Mañana empiezo mi ayuno ( otra vez...xD) y espero q dure muchoooooo!!!!!!!!!!!!
Y ya ablaremos, porquedesde aquise me hace muy extraño escribir... Además oigo ruidos y voces (no entiendo nada... alemán¿¿?¿¿?) al otro lado de la pared... y me voy pitando a mi habitacion, no vaya ser q me den el toque... ¬¬...
muchos besos nenas y nenes!!! Os hecho d menos.

HASTA EL DÍA 8

holaaa! bueno voy a estar un par d semanas ausente dado q me voy d viaje! hasta pronto!!!

INSOMNIO...no puedo dormir. las 3:07 de la madrugada :S

Hoy empezaré mi segundo día de ayuno. Espero que ningún aguafiestas me estropee la fiesta! xD

Le quiero decir a eire que no se frustre, que no se agobie, que no se deje vencer por la ansiedad... porque se que es mucho más fuerte que todo eso!!! Eire!!! eres fuerte! date cuenta de ello!!!

Yo ya no me quiero dejar vencer por nada! ya sufrí bastante en su tiempo... no más!!! Hay que enfrentarse al día a día con todas nuestras ferzas y voluntad! Hay que saber enfrentarse a la vida misma, a nuestra vida misma como le comente a arpia. Aunque a veces sea yo la negativa, tengo algunas ideas muy claras, y una de ellas es que nunca, nunca una (o uno)se debe dar la vencida asta que todo ( e insisto, TODO) sea inutil!!

Vivid el día a día en todos los aspectos de la vida, con todos los sentidos, con todos los obstaculos, con todos los retos... Sin ellos que sería de nuestras vidas??? Hay que observar las cosas de una manera más positiva. Hay que tener una vision positiva ( no siempre se puede... pero tampoco siempre se puede estar en el pozo, en la sombra, en la penumbra). El enfrentamiento de cada día, DE CADA DÍA, y la positividad demuestran la autentica fortaleza en mi opinion. Seamos constantes, seamos dueñ@s de nosotr@s mism@s.

Hay que ver la positividad que me entra a estas horas de la mañana!!!! xD Besos a tod@s. A ver si duermo un poquito y algún sueño erótico me alegra la noche!!! xD xD xD ajajajajajajajaja

OTRO DÍA MALO...

Hoy me siento muy mal... ayer empece con todas mis intenciones e ilusiones mi ayuno, pero siempre anda alguien rondando que te quiera fastidiar tus planes. Antes no me insistian tanto en que comiera ( aunque sea algo), porque me lo hacen ahora?? esque no quieren que llegue a mi meta como lo hice una vez?

Me siento sola, triste, incomprendida, desganada, impotente... Nadie me comprende lo que siento. Simplemente quiero hacer mi vida sin que me juzguen por ello. Quiero que me dejen tranquila y que no se fijen tanto en mí.

A veces desearía desaparecer aunque fuera sólo por una temporada... Aquí nadie te deja ser libre. Si es por una cosa, o si es por otra. No soy yo la dueña de mis actos?? pues dejenme serlo!!!! dejenme equivocarme! ( porque eso es lo que ago en la opinión de los que me rodean, equivocarme...)

Hoy mi madre me ha hecho comer, aunque sea, una manzana a la mañana (sabe que no quiero comer) y otra manzana al mediodía...

Maldita sea!!! se que lo que he comido no es mucho pero da mucha rabia!!!! no pienso comer nada que no sean manzanas o lechuga!!! que me dejen en paz! Si no me dicen nada ayunaré... y si no me queda otra alternativa... tendre que comer alguna manzana...

Cada vez veo más lejos mi meta. Sólo quiero llorar. Hoy se han enfadado conmigo en casa... Me siento mal y me hacen sentir fatal... Hoy tengo un día de esos que dramatizo todo!!! odio sentirme así!!

Grrrrrrrrrrrrrrrr!!!

DÍA 1

Pues hoy es mi primer día de ayuno y estoy muy ilusionada!! ajaja! Muy motivada y con ganas de cumplir por lo menos 20 días completos sólo con agua, té y chicles. Ah y como no, si es necesario (xDDD) que no falte el cigarritoo!!

*** El verano está a la vuelta de la esquina, a lucir tipazo!! ***

jaja acabo de empezar con el ayuno, pero me es necesario recordar como salir del mismo!!! malditos atracones!!!

""Cómo romper un Ayuno a Base de Jugos

Asegúrese de no comer demasiado y de que está comiendo lentamente. No se recompense por haberse sometido a un ayuno a base de jugos con una gran cena. Usted puede sentirse ansioso por comer muchos alimentos diferentes, pero asegúrese de no comer demasiado ya que su cuerpo no estará preparado para manejar grandes cantidades de alimentos sólidos.
Asegúrese de masticar muy bien los alimentos. La mayoría de la gente no mastica la comida completamente, y esto es especialmente importante después de un ayuno a base de jugos. Masticar libera las enzimas digestivas y disminuye la carga para el sistema digestivo.
Es importante mantener los intestinos en movimiento. Las ciruelas cocidas tienen un efecto laxante y pueden incluirse en cualquier momento durante el ayuno.""

Ana; mi compañera a la felicidad

El día de hoy no ha sido muy bueno la verdad... Hoy empezaba mi ayuno "otra vez", y sabeis que?? me comí tres manzanas. Vamos, que ni siquiera he aguantado un día. Que estúpida, débil, inútil,.. No soy capaz ni de cumplir mis propias metas!!! Pero esto tiene que terminarse, porque no puedo seguir así. Me estoy volviendo loca ( xDDD), ni yo controlo mi cabeza. Como voy a controlar ntonces mi cuerpo?? Ya basta!! Estoy triste porque antes estaba en 50 y ahora me combertí en una gorda de 68 kilos, y yo así no puedo vivir. se me cae el techo encima, el mundo encima, no me quiero mirar en el espejo, no me kiero nada. Así no. Así no.

Pero cuando me siento así, intento sacar mi lado optimista y me digo a mi misma que puedo hacer lo que me proponga si es que quirera hacer..Y sí que quiero! Quiero cambiar, quiero volver a ser la que erá. Era inconformista, pero a un paso de la conformidad.. ahora a quedado lejos esa meta, pero no es imposible.En esta vida hay cosas imposibles, pero tenemos suerte de que esto no es imposible!! sólo es querer y tener fuerza de voluntad. Si quiero salir de este estilo de vida (cosa que no, la necesito más que nunca) hay que empezar por tener voluntad y querer salir, y pasa lo mismo si quiero vivir de este modo; fuerza, mucha fuerza, voluntad y constancia. Todo sacrificio merece la pena!

Mañana empezaré con mi ayuno de nuevo... Ojala aguante 20 dias! besos nenas y nenes! os quiero!
Qiero darle ánimos también a EIRE porque sé que ella también esta en una carrera e intentando alcanzar su meta! se fuerte mi querida y loca EIRE!!

PEACE & LOVE